В статье описываются 7 упражнений, которые помогут убрать живот и бока за 2 недели. Упражнения включают подъемы ног, махи ногой, наклоны туловища и другие. Важно помнить, что после родов тренировки следует начинать не ранее, чем через 6 недель, и с ограничениями.